Cara Menjaga Kesehatan Jiwa Kalian - Hallo sahabat Pentingnya Kesehatan, Pada Artikel yang anda baca kali ini dengan judul Cara Menjaga Kesehatan Jiwa Kalian, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya. mudah-mudahan isi postingan Artikel Solusi Sehat, yang kami tulis ini dapat anda pahami. baiklah, selamat membaca.

Judul : Cara Menjaga Kesehatan Jiwa Kalian
link : Cara Menjaga Kesehatan Jiwa Kalian

Cara Menjaga Kesehatan Jiwa Kalian

Menjaga kesehatan jiwa tidak kalah penting dengan menjaga kesehatan fisik. Kesehatan jiwa seringkali kita lupakan, karena kita lebih banyak menghabiskan uang dan waktu kita untuk menjaga kesehatan fisik. Hal ini (kesehatan jiwa) sebenarnya justru lebih utama daripada sekedar menjaga kesehatan tubuh fisik kita. Dan berikut ini merupakan beberapa cara yang dapat Kalian lakukan untuk menjaga jiwa Kalian agar tetap sehat sehingga dapat berpikir jernih.

Menjaga Kesehatan Jiwa Kalian

1. Selalu ingat Tuhan

Dengan mengingat bahwa kita, saya dan Kalian masih memiliki Tuhan yang mengatur segala urusan, maka pikiran kita juga akan menjadi lebih tenang. Setelah kita berusaha sekuat tenaga dalam menyelesaikan suatu masalah, langkah selanjutnya adalah menyerahkan segala permasalahan kembali kepada Tuhan.

2. Menjaga pikiran tetap tenang

Menjaga pikiran tetap tenang perlu dilakukan untuk menghindari stress. Tumpukan pekerjaan yang tak kunjung selesai

ditambah berbagai permasalahan yang muncul sangat mempengaruhi pikiran yang dapat memicu stress. Sangat disarankan untuk melakukan kegiatan relaksasi dan refreshing ditengah kesibukan Kalian untuk menjaga pikiran tetap tenang..

3. Bersikap positive

Bersikap positive juga dapat mempengaruhi kesehatan jiwa. Ketika kita berpikir positive, maka kondisi otak akan lebih rileks dalam berpikir dan mengambil keputusan.

4. Tertawa

Tertawa juga merupakan salah satu cara menjaga kesehatan jiwa kita. Menonton acara komedi atau bercKalian dengan orang-orang akan dapat mengendurkan syaraf otak kita dan  juga dapat menimbulkan perasaan senang yang baik untuk jiwa. Lakukanlahkegiatan yang menyenangkan dan membuat Kalian tertawa lepas untuk menjaga pikiran tetap sehat.

Jika Kalian menginginkan jiwa yang sehat, sehingga dapat menghadapi semua persoalan hidup yang muncul, maka tidak ada salahnya mencoba cara menjaga kesehatan jiwa.

Demikianlah Artikel Cara Menjaga Kesehatan Jiwa Kalian

Sekianlah artikel Cara Menjaga Kesehatan Jiwa Kalian kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya.

Anda sekarang membaca artikel Cara Menjaga Kesehatan Jiwa Kalian dengan alamat link https://16ok.blogspot.com/2014/06/cara-menjaga-kesehatan-jiwa-kalian_8.html

Tweet